İçerik Kısaca Ne Olduğu Ne İşe Yarar? Dikkat Edilmesi Gerekenler Etkiler Ne Zaman Başlar? Etki Düzeyi
Retinol A vitamini türevi. Kolajen üretimini artırır, hücre yenilenmesini hızlandırır, kırışıklıkları azaltır. Başlangıçta tahrişe sebep olabilir. Gece kullanılır. Güneş koruyucu şart. 8-12 hafta içinde kırışıklık ve cilt dokusunda iyileşme. Yüksek
Bakuchiol Bitkisel retinol alternatifi. Retinol benzeri şekilde kolajen artırır, ince çizgileri azaltır. Daha naziktir, hassas ciltlerde tercih edilir. Gündüz/gece kullanılabilir. 6-12 hafta içinde fark edilir. Orta-Yüksek
C Vitamini

(Askorbik Asit)

Güçlü antioksidandır. Kolajen sentezini uyarır, leke görünümünü azaltır, cilde parlaklık verir. Sabah kullanılmalı. Güneş koruyucu ile tamamlanmalı.  Oksitlenmeye karşı stabil formu tercih edilmeli. 4-8 hafta içinde parlaklık artışı ve ton eşitliği. Yüksek
E Vitamini (Tokoferol) Antioksidan vitamin. Cildi serbest radikallere karşı korur, nemlendirir, bariyeri destekler. Yağlı formda olduğundan akneye meyilli ciltte dikkatli kullanılmalı. 4-6 haftada nem artışı ve koruyuculuk. Orta
Niasinamid (B3 Vitamini) Vitamin B3 formu. İnce çizgileri azaltır, cilt bariyerini güçlendirir, ton eşitler. Genellikle iyi tolere edilir. %5’e kadar olanlar daha naziktir. 4-8 hafta içinde ciltte toparlanma hissedilir. Orta-Yüksek
Soya İzoflavonları Bitkisel östrojen benzeri maddeler. Kolajen üretimini destekler, elastikiyet artırır, menopoz sonrası ciltte faydalıdır. Hormonal etkiler açısından topikal kullanım daha güvenlidir. 8-12 hafta içinde esneklik artışı görülebilir. Orta
Peptitler (Genel) Aminoasit zincirleridir. Kolajen sentezini uyarır, cildi sıkılaştırır. Genellikle iyi tolere edilir, sabah-akşam kullanılabilir. 4-12 hafta içinde sıkılık artışı. Orta-Yüksek
Hiyalüronik Asit Doğal su tutucu molekül. Cildi dolgunlaştırır, ince çizgileri geçici olarak azaltır. Nemli cilde uygulanmalı, üzerine kilitleyici krem gerekebilir. Anında nem etkisi, 2-4 haftada dolgunluk hissi. Yüksek (Geçici)
Glikolik Asit AHA grubu asit. Cildi yeniler, ince çizgileri azaltır, parlaklık verir. Güneşe hassasiyet yaratır. Başlangıçta düşük yüzdeler önerilir. 2-6 hafta içinde canlılık artışı, uzun vadede kırışıklık azalması. Yüksek
Mandelik Asit Nazik bir AHA’dır. Cilt dokusunu yeniler, lekeleri azaltır. Hassas ciltler için uygundur. Güneş koruyucu gerekir. 4-8 hafta içinde ton eşitliği ve doku iyileşmesi. Orta
Koenzim Q10 Hücre enerji üretiminde görevli antioksidan. Serbest radikal hasarını azaltır, ince çizgileri önlemeye yardımcı olur. Genelde iyi tolere edilir, antioksidanlarla kombine edilebilir. 6-10 hafta içinde koruyucu ve pürüzsüzleştirici etki. Orta
Yeşil Çay Ekstresi (EGCG) Güçlü bitkisel antioksidan. Cildi serbest radikallerden korur, inflamasyonu azaltır. Alerjiye eğilimli kişilerde yama testi önerilir. 4-8 hafta içinde ciltte yatışma ve parlaklık. Orta

🧑‍🦳 1. Yaşa Göre Kullanım Önerisi

Yaş Aralığı Önerilen İçerikler Neden?
20-30 yaş Niasinamid, C vitamini, Hiyalüronik asit, Güneş koruyucu, Hafif AHA’lar (mandelik asit) Yaşlanma belirtileri yeni başlar; bariyer koruyucu, antioksidan ve nemlendirici içerikler uygundur.
30-40 yaş Retinol (düşük doz), Peptitler, C vitamini, Glikolik asit, Bakuchiol Kolajen kaybı ve ince çizgiler başlar; yenileyici içeriklerle cilt desteği gerekir.
40-50 yaş Retinol (düzenli), Soya izoflavonları, E vitamini, Koenzim Q10, Peptitler Elastikiyet kaybı, kırışıklıklar belirginleşir; kolajen sentezleyici ve hormonal dengeleyici içerikler uygundur.
50+ yaş Retinol/Bakuchiol dönüşümlü, Soya izoflavonları, Seramidler, Hiyalüronik asit, Koenzim Q10 Derin kırışıklıklar ve nem kaybı ön plandadır; bariyer ve elastikiyet desteği önemlidir.

🌙☀️ 2. Kullanım Zamanına Göre (Gece / Gündüz)

Zaman İçerikler Açıklama
Gündüz C vitamini, Niasinamid, Hiyalüronik asit, Peptitler, Yeşil çay ekstresi, E vitamini, Soya izoflavonları Güneşe karşı cildi koruyan ve oksidatif stresi azaltan içerikler. Güneş koruyucu mutlaka eklenmeli.
Gece Retinol, Bakuchiol, Glikolik asit, Mandelik asit, Koenzim Q10, Peptitler, Seramidler Hücre yenilenmesini artıran ve cildi onaran içerikler. Geceleri bariyer güçlüdür, retinoidler tahrişi artırmamak için gece kullanılır.

🧴 3. Cilt Tipine Göre Gruplama

Cilt Tipi Uygun İçerikler Neden?
Yağlı / Akneye meyilli Niasinamid, Retinol (düşük doz), Bakuchiol, Salisilik asit (yaşlanma + sivilce), C vitamini (suda çözünen form) Gözenek sıkılaştırıcı ve sebum dengeleyici içerikler tercih edilir.
Kuru / Hassas Mandelik asit, Bakuchiol, Hiyalüronik asit, Seramidler, Pantenol, Peptitler Cilt bariyeri hassastır; nem tutucu ve yatıştırıcı içerikler öne çıkar. Retinol yerine bakuchiol tercih edilebilir.
Normal / Karma C vitamini, Retinol (haftada birkaç kez), Peptitler, Koenzim Q10 Bu cilt tipi daha toleranslıdır; kombine içerikler kullanılabilir.
Olgun Cilt (50+) Retinol, Peptitler, Soya izoflavonları, Seramidler, Hiyalüronik asit, Koenzim Q10 Derin kırışıklıklar için kolajen ve elastin destekli içerikler gerekir.